Avant de partir en vacances...

Bonjour à tous!

Mes bonnes résolutions de mai n'ont pas tenue... trop de travail, mon fils qui a été hospitalisé (rien de grave, mais encore du stress)... cette fois, je suis en vacances (et oui les petits n'ont plus école), et je suis chez moi.
J'ai donc du temps!
Sachant que je pars en Corse début aout (mon mari à ses vacances à ce moment là), j'ai décidé de prendre soin de mon corps pour être sereine sur la plage.
Ce matin, j'ai ressorti ma centrifugeuse, et je me suis fait un boost rouge! J'ai rajouté un yaourt au soja, et une galette de sarraisn faite maison (comme les conseille Valérie).

Je n'ai pas fait de marche à jeun, mais du coup, pour compenser, je pars 2h en ballade avec mon chien (une chance d'habiter à la campagne).

Pour ce midi, je prévois filet de colin en papillote, avec un gratin de courgettes maison, et 1.4 de melon pour le dessert :)

Allez zou, c'est reparti, très motivée pour cette nouvelle reprise.
Patou