Bonjour,
Je sais pas si vous avez l'habitude d'aller sur les forums, en tous cas sachez que le forum LeBootCamp est super!
Vous pouvez vous y inscrire gratuitement, même si vous ne suivez pas le programme, et cela vous permet de pouvoir partager vos expérience et demander conseils aux personnes qui sont passer par la case "régime" ou autre case d'ailleurs, avant vous.
C'est génial, car on ne se sent pas seule, et quoi de plus utile qu'un témoignage.
Cela permet aussi de se remotiver quand on a un petit coup de fainéantise ... un petit message et hop, tout le monde saute dessus pour vous envoyer des messages d'encouragements, ça fait chaud au coeur.
Et puis, c'est bien connu ... c'est toujours plus facile à plusieurs, et le forum Lebootcamp permet de ne pas être seul.
N'hésitez pas à aller y faire un petit tour, les "Bootcampeuses" y sont très sympas!
http://www.lebootcamp.com/forum/index.php
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A très vite,
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