Bonjour à tous,
Aujourd'hui, je tiens mes bonnes résolutions!
Petit-déjeuner : café au lait + 1 yaourt 0% + 1 petite pomme bio
Déjeuner : Cuisse de poulet sautée + chou-fleur et carottes vapeur + 4 carrés de chocolat noir
Au gouter, je prendrais une pomme et un autre café avec un peu de lait, et ce soir ce sera les restes de chou-fleur ou de la soupe de légume maison, avec toujours un yaourt mais au soja cette fois :)
Pas mal non ?
A très vite ;)
Patou
Tres bien Patou mais attention de ne pas vous priver trop cote quantite...la cela me parait un peu leger et j'ai un peu peur que vous ne vous priviez trop. Cela vous suffit-il vraiment? N'avez-vous pas faim pendant la journee ? Dites moi tout !
RépondreSupprimerps: le petit dejeuner est bien trop leger ma chere.....n'avez-vous pas faim le matin ou bien avez-vous consciemment reduit vos portions ?
RépondreSupprimer