Fin de semaine

Bonjour à tous,

Juste un petit message pour vous souhaitez une belle fin de semaine.
Cette semaine s'est bien passée, je suis contente car j'arrive à manger sain et à m'y tenir, c'est avec plaisir que je cuisine les légumes d'hiver, je me fais plaisir.
Pour ce qui est des fruits frais d'hiver, je les aime moins que ceux d'été... même si j'en consomme quand même, alors sur les conseils de Valérie je suis allée acheter des fruits rouges surgelés,  Picard et Thirriet (pub gratuite!!) en font des sacs "mélange de fruits rouges", et j'en ai même trouvé chez Leader Price... délicieux, ça réchauffe le coeur en hiver.
Valérie dit que les fruits surgelés sont encore très riches en vitamines (seulement 20% en moins par rapport aux fruits frais),  donc bien plus riches en vitamines que des fruits frais ayant trainés dans le réfrigérateur durant 1 semaine!
Mon mari adore aussi le fromage blanc mélangé avec des fruits rouges.
Je vous conseille de tester, vous allez vous régaler, et puis pas de problème de conservation!

Bon week-end à vous tous, et à très vite!
Patou