Bonjour,
Je suis heureuse de vous retrouver aujourd'hui ... et avec le sourire!
Comme je m'en doutais, Valérie a su me remonter le moral ... elle m'a conseillé d'aller acheter une tenue une taille trop petite afin de pouvoir me fixer un nouvel objectif : rentrer dedans d'ici la fin du mois.
Bonne idée!
C'est ce que j'ai courru faire hier en fin d'après-midi, j'ai choisi un superbe jeans, dans lequel je rentre, mais qui me serre beaucoup.
Au 1er octobre, je devrais pouvoir l'enfiler sans difficulté et le porter tout en étant à l'aise.
Ça rebooste, donc pour pouvoir porter mon nouveau pantalon, c'est 30 minutes de marche à jeun ce matin, pas de grignotage, beaucoup de légumes à la cantine ce midi ... et ce sera encore 30 minutes de marche ce soir en rentrant de l'école.
Je me sens bien, et je fais les efforts qu'il faut pour retrouver la ligne, et vous, où en êtes-vous avec votre corps ?
A très vite,
>>Patou
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire