Bonjour,
J'ai passé un très bon week-end, et j'ai profité du (encore) beau temps pour aller faire du sport en intérieur.
Escalade avec des amis le samedi (aïe mes muscles, curbatures assurées), et marche le dimanche!
Dans tous les cas, ça fait beaucoup de bien, et au moins ça m'évite de rester enfermée à la maison ... mon lieu de prédilection pour les grignotages...
Donc là tout va bien, j'ai perdu encore un kilo en plus... mais je vais être obligée de faire un gateau pour l'anniversaire de mon mari cette semaine, et je compte bien y gouter!
Je vais donc demander à la coach Valérie des conseils pâtisserie légère ... on va bien voir.
Si par miracle il existe un super bon gâteau qui ne contient pas de calorie, je vous livre la recette dès que je l'ai ... mais ne rêvons pas trop les amies ;)
A très vite!
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire