J'espère que le livre de recettes vous a plu!
Moi je l'adore :)
Je suis à moins 5 kg, j'ai la forme, surtout que j'ai profité de mon week-end pour faire de l'escalade en famille!
Mon fils de 23 ans a un diplôme de moniteur d'escalade, et nous avons pu grimper dans des paysages audois magnifiques!
Pas que je sois une très grande grimpeuse ... mais je progresse, et mon fils s'adapte à notre niveau mon mari et moi.
Et puis avec quelques kilos en moins, je me suis senti plus à l'aise que la dernière fois.
Je continue ma route vers le corps avec lequel je me sens bien.
Comme le dit toujours Valérie... Sportivement vôtre!
A très vite.
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