Bonjour à tous,
N’ayant plus aucun kilos à perdre, et comme je commence de connaître par cœur Lebootcamp minceur, j’ai décidé de changeg un peu, et de m’offrir un abonnement de 6 mois au programme beauté/anti-âge de Valérie Orsoni.
Le concept c’est le même que pour minceur, sauf que les menus ne sont pas à visés « perte de poids », ils sont surtout riches en vitamines, et équilibrés.
Pour les exercices de sport, ils sont un petit peu plus faciles et accessibles à tout âge. Pour ma part, je pense poursuivre pas mal ceux que j’ai appris sur minceur, car je suis quand même très dynamique et l’activité physique ne m’a jamais posé problème.
Les conseils sont accès sur la beauté, le bien être, et la conservation des capacités physiques, intellectuelles… je débute à peine, mais cela me semble plus qu’intéressant.
J’ai de la chance, mon mari a toujours suivi les menus Lebootcamp avec moi, donc maintenant ça continue, et en plus il aime bien.
Bien sur, je peux toujours poser un nombre de questions illimité à la coach avec ce nouveau programme… je vous en direz plus très vite !
A bientôt.
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