Bonjour à tous !
Le programme spécial bien être et rajeunir se déroule bien pour moi.
Je ne suis pas les menus à la lette, mais j’intègre dans mes journées tous les meilleurs aliments recommandés par Valérie : beaucoup de crudités, des bonnes graisses avec l’avocat ou le saumon ou encore les fruits oléagineux, du sarrasin chaque matin… et j’ai la grande forme… et pourtant, la rentrée arrive à grand pas, la reprise c’est vendredi pour moi… J’ai pas mal de choses à préparer dans la classe, mais je suis très heureuse de retrouver les ptits loups, surtout que ce sera les même que l’an dernier, un an au dessus.
Pour ce qui est des recettes Rajeunir, qu’est ce qu’elles sont savoureuses, mon mari se régale, et il veut même que je prépare une recette Lebootcamp pour la venue de ses parents ce week-end !
Il s’agit des cannellonis de jambon aux poireaux, sachant que ce qui remplace les pâtes, c’est le jambon !
Le poireau est en fait roulé dans le jambon, c’est délicieux.
Dans ce programme, il y a aussi un grand nombre de sudoku proposés… avant je réservais ça pour les après-midi à la piscine ou la plage, mais maintenant je suis devenue accroc, je fais mon petit sudoku tous les jours !
A bientôt les amis, je m’en vais préparer la rentrée.
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